Наряду с физическими тренировками и массажем в режим спортсмена входит баня или сауна. Чем же баня так полезна для спортсменов? Ответ на вопрос прост, баня оказывает положительное воздействие на весь организм спортсмена. Благоприятно влияют и перепад температуры, и венечный массаж, ...