Эта статья поможет начинающим волейболистам понять всю технику и тактику этого спорта. Речь пойдет о технике подачи мяча.Если у вас высокий рост и вы умеете хорошо высоко прыгать, а также обладаете сильным ударом, то тогда мяч можно подавать в прыжке. ...