Как правило, подготовка профессиональных волейболистов проводится в соответствии разработанной программой. Программа может составляться в зависимости от тренировочного цикла и уровня подготовки спортсмена. Также, в процессе выполнения программы допускаются вариации в зависимости от приближения выступлений или соревновательного периода.Всю программу можно разделить ...